Bệnh xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động nặng và dân văn phòng. Một số bài thuốc nam từ ngải cứu, dây đau xương, cỏ xước, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm và hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Ngâm chân bằng nước lá lốt giúp giảm đau khớp, trong khi uống nước sắc từ cỏ xước có tác dụng giảm viêm, tăng cường lưu thông khí huyết. Việc kết hợp thuốc nam với các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức và duy trì độ linh hoạt của khớp.



Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại thuốc nam giả hoặc bị làm kém chất lượng, khiến người dùng dễ rơi vào tình trạng "tiền mất tật mang". Một số dấu hiệu giúp phân biệt thuốc nam thật và giả bao gồm: mùi thơm tự nhiên của dược liệu, không bị nấm mốc hay có dấu hiệu tẩm hóa chất, màu sắc tự nhiên và không bị nhuộm. Khi mua thuốc nam, người dùng nên chọn các nhà thuốc uy tín, tránh mua dược liệu trôi nổi không rõ nguồn gốc. Bên cạnh đó, nếu có thể, hãy tự trồng một số loại cây thuốc đơn giản tại nhà để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

So với các loại thuốc Tây y hay các phương pháp điều trị hiện đại, thuốc nam có giá thành thấp hơn nhờ vào sự sẵn có của dược liệu trong tự nhiên. Rất nhiều loại cây thuốc có thể dễ dàng tìm thấy trong vườn nhà hoặc được trồng phổ biến tại các vùng nông thôn. Điều này giúp giảm thiểu đáng kể chi phí điều trị bệnh cho người dân, đặc biệt là những đối tượng có điều kiện kinh tế hạn chế. Ngoài ra, y học cổ truyền đã lưu truyền nhiều bài thuốc nam hiệu quả qua nhiều thế hệ, giúp người bệnh tiếp cận dễ dàng hơn với phương pháp chữa trị mà không tốn kém quá nhiều.

Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh. Một số thảo dược giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật hiệu quả. Xuyên tâm liên, tỏi, gừng, cam thảo là những dược liệu phổ biến giúp nâng cao miễn dịch. Xuyên tâm liên có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus mạnh, thường được dùng để hỗ trợ điều trị cảm cúm và viêm nhiễm đường hô hấp. Tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào hợp chất allicin có tính kháng khuẩn cao. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu và chống viêm nhiễm. Uống trà cam thảo cũng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

View more random threads: